小心「視力殺手」！全臺灣青光眼確診人數達34萬人

青光眼主要是因為眼球內的壓力超過視神經可承受的上限，造成視神經破壞的一種疾病。根據世界衛生組織WTO的研究報告顯示，二○一五年全球約有7,000萬人罹患青光眼，預估二○二○年會達到7,600萬人，是排名全球「致盲率」第二的眼科疾病，全世界約有450萬人因它而失明。

而青光眼有分為急性與慢性2種，急性青光眼會有突然視力模糊、眼睛疼痛、頭痛、噁心嘔吐等症狀；慢性青光眼患者則多數沒有症狀，等到視力模糊或看東西時，只能看到中央部分，喪失周邊視野，視神經已受嚴重且不可逆傷害。

現代人長時間使用3C產品，沒有適當的休息，形成眼壓過高，也因此發病的年齡也逐漸下降，人數也逐漸攀升。根據衛生福利部健保署統計資料，青光眼患者已突破34萬人，7成逾50歲，相較於過去十年間平均增加6成，但其中青壯族群的比例卻是逐年增加。

而青光眼發病後的治療，充其量只能降低眼壓，並不能改善已經受損的視力，嚴重者可能需要手術治療，手術費用每次約為3萬元左右。然而青光眼最可怕之處，就在於不容易發現症狀，若沒有好好控制，更有可能會導致「失明」。

建議民眾，平時應做好視力保健，使用3C產品記得每三十分鐘就休息十分鐘，不要熬夜，也不要在暗處長期用眼，否則眼壓上升，容易造成眼睛傷害。另外可以多攝取含抗氧化物的食物，年過40歲就要每年接受1次檢查，同時民眾也應定期檢視自己的醫療險及實支實付險是否充足，以保護自己的靈魂之窗。