常聽人說「三高一胖」，其代表的是高血壓、高血脂、高血糖以及肥胖，這些都是影響健康的危險因子，尤其是高血壓造成的健康風險，已是每個人都需要謹慎留意的威脅。
在衛生福利部發布的2020年臺灣民眾10大死因報告中，明確指出高血壓性疾病位列第7，共奪走6,706位民眾的性命，人數相較2019年成長7.2％。而除了臺灣之外，根據世界衛生組織的資訊顯示，大陸有多達2億7,000萬人為高血壓患者，約占總人口數的1/5，且僅有13.8％患者的血壓有得到控制。
血壓是指血液從心臟送出時在動脈血管內產生的壓力，高血壓之所以有「隱形殺手」之稱，是因為當血壓升高時，大多數人並沒有明顯的症狀，因此常被忽視。而當血壓經常高於正常範圍（一般人正常血壓為：收縮壓<120mmHg；舒張壓<80mmHg）時，身體很可能就會伴隨著諸多症狀，如頭痛、神智不清、噁心、嘔吐、呼吸困難等。
由於高血壓是心血管疾病、腎臟疾病、糖尿病等重大慢性疾病的共同危險因子，國民健康署建議18歲以上的民眾，每年至少要量一次血壓，如果本身屬於肥胖體型，同時又有高血壓的家族史，更應培養定期測量血壓的習慣，同時維持健康的生活型態，早睡早起、均衡飲食、規律運動，並隨時注意自身的身體狀況。
每一個人都希望擁有一個幸福美好的人生，然而當我們在為生活衝刺努力時，往往忽略了「健康」才是人生當中最重要的資產。為了防範未知的健康風險，我們除了盡可能地保持健康的生活品質外，也可以藉由投保醫療險、實支實付醫療險等險種，保障我們在疾病風險發生時，有能力支應相關的醫療費用所需。
