成功者，一定是自律嚴謹的人

城邦出版集團首席執行長、商周出版發行人、

保險行銷集團集團發行人暨總編輯。

人都有許多該做的事，可是這些事不見得是自己喜歡的；人也都有許多喜歡做的事，可是這些事卻不見得是該做的，甚至可能是做多了會有害。人如何勉強自己去做該做的事，又如何逼迫自己不去做喜歡的事，這都要靠自己的自律。

我有一位同事，已經是40多歲的女性，平常在一起吃飯，我常驚訝於她的胃口奇佳，經常把桌上的菜一掃而空，可是儘管吃了這麼多，但她的身材仍然苗條，仍然保持青春活力。

我問她如何能保持如此好的身材，原來她每天睡覺前一定做健身運動，務必把今天增加的重量消化掉，而且從不間斷，不管再累，都會做完健身運動再睡覺。

她是個財務人員，擁有臺灣、美國及大陸的會計師資格，我很好奇，她為何能擁有這麼多執照，她回答：下決心去考，就會有。後來她又覺得法律很重要，又跑去念法律，最後也考上了律師資格。

我當初聽到她想考律師，覺得她只是說說而已，沒想到她真的去做到了。在每天繁忙的工作之後，晚上還去上課自修，經過了3年，終於如願以償。我深覺不可思議，可是她真的做到了。

她是我親眼所見最自律嚴謹、說到做到的人，再困難的事，只要下定決心，她都會按照規劃，每天執行，一步步去完成。

不能自律，就從他律開始做起

自律嚴謹是一個人一生最重要的特質之一，如果想要有所成就、做出一番事業，一定要擁有自律嚴謹的習慣，每一個成功者都不會隨興過日子，都會擁有人生規劃，然後再把人生規劃轉換成長中短期的計畫，每年、每月、每日照表操課，照計畫去實踐，朝目標邁進。

我從來就不是一個自律嚴謹的人，我訂下的任何目標，如果是要我自我約束，自行管理去完成，就從來沒有成功過。學英文，要求自己每天背幾個單字、讀一篇短文，做了幾天就放棄；每天跑步30分鐘，跑了幾天就停了……，這種例子不勝枚舉。

可是只要有外在的約束或誘因，那我一定會遵守去完成。有一次我要去日本打球交流，必須練好體力，我一個月每天跑步6公里。公司如果有任何要求，我必須努力完成某件事，我也會全力以赴做到，不管這件事有多困難，我從不讓公司失望。

我不能自律，只能他律，這是無法自律的人，退而求其次務必遵守的規則。大多數人都是先從他律開始，先透過外部的規範，逼自己去做不想做的事，然後慢慢培養自律的能力，最後變成一個自律嚴謹的人。

要成為自律的人，第一步就是要認知哪些是該做的事，對該做的事要列為第一順位，不論這件事有多麼困難，或這件事自己有多麼討厭去做，都要勉強自己去完成。

不只要勉強自己去做，而且還要設定完成的時間。因為對自己不喜歡或不想做的事，雖然會勉強自己去做，但最常見的問題就是拖延，不斷的「等一下」或者「明天再做」，又或者「以後再說」，想要完成就是遙遙無期。

沒有成功者不是自律嚴謹的人，想成功先學會自律吧！

後記

自律就是要有自制力，要有自制力通常要靠自己的意志力，設定目標，下定決心，去完成該做的事。

自律如果不從，就需要靠外界的他律，遵守外界的社會規範，遵守組織設定的要求，他律通常有懲罰機制，迫使我們遵守。

（本專欄文章已受何飛鵬先生授權）