與20年前相比，臺灣大腸癌發生人數成長超過3倍

　　知名藝人余天的女兒余苑綺，在8月中下旬因大腸癌離世，她自2014年罹患直腸癌第3期後，經歷了數十次的化療。消息傳出後，除了令人不捨、悲痛外，也讓更多的民眾在忙錄的生活中，把目光拉回到自己的身體健康狀況。

　　根據衛生福利部的統計數據顯示，大腸癌在所有癌症發生率及死亡率的排行中，名列第2及第3。且自2006年大腸癌成為臺灣10大癌症（發生率）之首後，已連續15年蟬聯第一。2019年大腸癌標準化發生率為每10萬人口42.9人，發生人數共超過1萬7,000人，與20多年前的5,000多人相比，增長幅度超過3倍，相當令人憂心。

　　而放眼全世界，依據世界癌症研究基金會的統計，2018年大腸癌發生率前3名的國家依序是匈牙利（51.2）、南韓（44.5）、斯洛伐克（43.8），臺灣目前的發生率已與上述國家相差不遠。

　　雖然大腸癌早期並無症狀，較容易被忽視，不過仍可藉由定期接受篩檢，早期發現、早期治療。這是由於大腸癌的發生主要是由大腸內的腺瘤瘜肉癌化所造成，因此，如能早期發現腺瘤瘜肉予以切除，可以減少大腸癌的發生。而根據衛生福利部的資訊指出，早期的大腸癌若能妥善治療，存活率高達90%以上。

　　除了定期的檢查外，平時的飲食也需要多留意。臺灣民眾普遍有攝取過多紅肉的情形，是大腸癌發生率居高不下的原因；國際癌症研究總署（IARC）亦指出，加工肉品及紅肉的攝取會增加罹患大腸癌的風險。

　　要減少大腸癌的發生，除了要多攝取蔬果、少吃油炸類、紅肉及加工類食品外，保持規律運動也是維持身體健康的關鍵。此外，由於健康風險的發生無法預期，建議盡早配置風險保障，如醫療險、實支實付等險種，讓生活能有一份安心。